会長 泥です。
6月21日希望が丘で練習会をしました。
21日はずっと雨予報だったので、「これはさすがに厳しいかな…」と思っていましたが、雨は土曜日のうちにしっかり降り切ってくれました。
当日は晴れ間がのぞくようなほどよい（？）練習日和。無事に練習会をすることができました。
さらに、天気よりもうれしい「お久しぶり！」のご参加が多数ありました。
特に栂村さん、前田さん、森さんです。
いわゆるレアキャラさんたちの大集合！（笑）
ありがとうございます。
それではグループ分けです。
石田さんと関さん、橋本さん
森さんと及川幹代さん、高島美紀子さん
高井さん、田中さん、栂村さん、前田さんと泥
高島匡寛さんと堂床さんは単独で
13名のメンバーでスタートです。
暑くなってきましたので、往復3キロのコースで練習しました。
石田さんは、関さん、橋本さんという、走りもおしゃべりも一級品のお二人に挟まれての11キロ。
きっと「無音」とは「無縁」だったのではないでしょうか（笑）。
秋のレースの予定も決まってきているようですね。
楽しみです。
森さんは久しぶりの練習会です。
足の痛みに負けず、及川幹代さん、高島美紀子さんと一緒にウォーキング。
翌日の痛みはどうだったでしょうか。
少しずつでも回復してほしいですね。
幹代さんも美紀子さんも故障中とのこと。足をお大事にしてください。
堂床さんはいつものように、それぞれのグループに顔を出しながら楽しくラン。
行き帰りも自転車ですから強いですよねえ。
そして、高島匡寛さん。カメラを手にコースを行きつ戻りつしながら、メンバーのいろんな表情をたくさん収めていただきました。
いつもありがとうございます。
インターバルトレーニングになっているかもしれませんね。
ぼくは、栂村さん、前田さん、田中さんに3キロずつ、最後は高井さんに2キロお付き合いいただきました。
栂村さんも前田さんも本当に久しぶりなのに、腕振りのタイミングがぴったり！
特に栂村さんは、伴走自体もしばらくされていなかったと思うのですが、ブランクなどまるで感じさせず、しっかり伴走の感覚を保ってくださっていて、とてもうれしかったです。
その後、いろいろな困難と向き合いながらも生き生きと過ごされている田中さんからは、こちらが元気をいただきました。
しかしだめなんです。ぼくのバッテリーは300回以上充放電したやつみたいなもので、ほとんど吸収できません。
そんなわけで高井さんとは2キロしか持ちませんでした。
高井さん、次は2.5キロを目指しますね。
みなさんのおかげで、今回もとても良い練習会になりました。
参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
今回もいろいろな差し入れ、ごちそうさまでしたぁ。
次回は7月19日です。
どうぞよろしくお願いします。
