会長 泥です。
7月17日希望が丘で練習会をしました。
参加者は9人で、以下のように3人ずつのペアで走りました。
藤井さんと及川洋一さんと高島美紀子さん
森さんと高島匡寛さんと及川幹代さん
橋本さんと穂本さんと泥
自転車道も考えていたのですが、少し曇っていてそれほど日差しが強くないというこ
とで中央道を走りました。
今回は高島匡寛さんに写真を撮っていただいてスタートです。
ぼくは久しぶりにしばらく藤井さんの近くを走らせていただきました。
「ひょっとして今日のぼくは速いのか？」と思ったのですが、そうではなかったよう
です（笑）。
藤井さんは土山マラソンのゲストランナーになられているそうで、ホームページにど
んと出ているそうですよ。みなさんご覧くださいね。
カンカン照りではなくてもたくさん汗が出ました。
1往復で500のペットボトルが空になりました。
1ヶ月に1回だけ働くぼくの汗腺もびっくりです（笑）。
暑い中でも森さんは自分のメニューをしっかりこなされていたようですね。
ぼくは健康のために2往復で終了です。
その後武田さんがこられて藤井さんの伴走をしてくれました。
及川さんと高島さんがちょっとうれしそうだったかな？（笑）
その夜はトイレにも行かずぐっすりと寝てしまいました。
この頃1回トイレに起きてしまうんですよねえ。
走ると眠りも若々しくなりますね。
みなさんありがとうございました。
来月の練習会は8月21日です。
またどうぞよろしくお願いします。
