藤井です。
8月18日希望が丘で練習会をしました。
まだまだ暑い中での会でした。
大谷さんは、前田さんと21キロビルドアップ走。
暑い中、頑張っておられました。
私は、及川旦那様にお願いし、北海道マラソンの調整で10キロ走。
1キロを2往復、1往復3本と、ちょっとスピードを意識して走りました。
及川幹代さん、高島さん、橋本さん、橋本かおりさん、穂本さん、堂床さんは、個々にラン・ウォークを楽しまれていたと思います。
高島旦那様は、いつものように、カメラマンをしながら走ってくださっていました。
走った後の差し入れの凍ったゼリーは、とってもおいしかったです。
ありがとうございました。
9月の練習会は、15日です。
皆さん、またよろしくお願いします。
