会長 泥です。
1月19日希望が丘で練習会をしました。
1月の練習会としては非常に暖かい天気でした。
1月の練習会といえば、希望の橋に雪が残っていたり、マンホールの蓋が凍っていて滑りそうになったりするような寒い印象しかないんですけどね。
今回は走るもよし、歩くのもよしのうれしい天気でした。
参加者15名のペアは?
石田さんと高島美紀子さん
大谷さんと高島さんご夫婦、その後及川洋一さんと橋本かおりさん
藤井さんと武田さん
森さんと及川幹代さんと穂本さん
関さんと橋本廣明さんと泥
堂床さんは単独で
大谷さんは、練習会を始める前にきて高島さんご夫婦と10キロ走られていました。
そこからさらに3往復の21キロ、合計31キロの走行距離でした。
3往復は洋一さんとかおりさんに伴走していただきました。
交替しながらでもいいなあと思っていたのですが、お二人とも全部しっかりとつきあってくださったようです。
とてもタフなお二人でした。ありがとうございました。
大谷さんのほんとうのシーズンはこれからですかね。
石田さんは、高島美紀子さんと走られたあと、さらに橋本廣明さんとも走られていました。合計11キロだったでしょうか。
病み上がりでちょっと呼吸が苦しかったようですが、せっかくの練習機会を逃すまいと、よくがんばられていました。
藤井さんは武田さんと20キロ。別大にむけての調整ランでした。
まだまだレースへの意欲は強いですね。
武田さんの足が速く治りますように!
森さんは、きつそうに、でも楽しそうに走られ、しっかり汗をかかれたようです。
今、タイマーズで一番レースに出られているのではないでしょうか。
また、朗報を楽しみにしていますよ。
さて、ぼくは、最初関さんに1往復7キロ走っていただき、それから橋本廣明さんに芝生を歩いていただきました。
今回の目標は走って1往復することでした。
なんせ1年半ほど往復してませんからどうなるかと思っていましたが、少ししゃべる余裕も持ちながら、キロ7分ぐらいで走り切れました。
去年から痛くなっている坐骨神経も膝もおとなしくつきあってくれました。
関さんの話力・伴走力のおかげです。
その後、橋本さんと芝生をウォーキング。
日差しがありましたのでゆっくり歩いて十分足を癒やすことができました。
おかげさまで久しぶりの筋肉痛もマイルドでした。
橋本さん、ありがとうございました。
そして、走り終わったところにすてきなご褒美が!!
高島さんご夫婦が持ってきてくださった飲む点滴、甘酒です。
いろんな栄養素が体と心にしみましたね。
温かく、真心のこもったお酒。
まさに「あ、ま、酒」ですね。
ほんといつもお心遣いありがとうございます。
甘酒をいただきながら、堂床さんとも昔話ができてよかったです。
ぼくよりも昔の藤井さんや橋本さんもおられますので、しばらく休まれているみなさんもぜひぜひ顔を出してくださいね。
次回は2月16日です。
また立ち話していても寒くないような天気だといいですね。






